红网时刻10月9日讯（通讯员 张倩）据中国天气网湖南省级站消息称，今天（9日）是国庆长假后的首个工作日，湖南天气整体以多云为主。省气象台预计，未来一周省内降水偏少，10至12日，省内有一次小雨过程，10日后受较强冷空气影响，气温持续下降，12日最高气温将下降10-12℃，风力加大到4-5级。
据实况监测统计显示，8日8时至9日8时，全省以多云天气为主；最高气温湘西23-25℃，其他地区27-29℃。
湖南省气象台预计，未来一周省内前晴后雨，冷空气活动频繁，气温偏低，10至12日省内有一次降温、降水天气过程。预计9日全省多云；10日至12日全省大部分地区阴天有小雨；13日至14日全省多云，其中湘北、湘西部分地区有小雨；15日全省阴天有小雨。另外，受较强冷空气影响，10日至12日全省最高气温将下降12-14℃，风力加大至4-5级，江湖面上5-6级。
以下是未来三天具体预报：
9日下午到10日白天：湘西州、张家界、怀化、常德多云转小雨，其他地区多云到阴天；北风2-3级；今天最高气温湘东南31-33℃，其他地区28-30℃，明天最高气温湘东南31-33℃，其他地区28-30℃，明天最低气温20-22℃。
10日晚到11日白天：阴天，大部分地区有小雨。
11日晚到12日白天：阴天，大部分地区有小雨。
明起省内迎降温降雨过程，气温起伏较大，提醒公众及时添衣，以免感冒；同时注意交通出行安全，江河湖面需防范大风对航运交通的不利影响。此外，寒露节气后冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发，公众要加强体育锻炼，增强体质；注意饮食调养，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更要戒烟禁酒。保持精神愉快和情绪稳定，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良情绪的刺激。
