温泉常识知多少？

　　1.不适宜泡温泉的人群：急性疾病患者如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧的急性感冒；癌症、白血病患者，因为会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱；营养不良或病后身体极度衰弱者；带有血管并发症的糖尿病重症患者；严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者；怀孕初期和后期；女性月经来时。

　　2.泡温泉前，不要过度疲劳或过度兴奋；尽量避免饭前或饭后立即泡温泉；泡温泉前如果先把自己从头到脚清洗干净，再敷上面膜，能起到更好的效果。

　　3.泡温泉时，应从低温到高温逐次浸泡。时间也不宜过长，每次15-20分钟即可。要注意保暖，还应多喝水，以免造成脱水现象，因为泡温泉容易造成体内水分流失。还要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

　　4.泡温泉后也应注意保暖、多喝水，最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。