端午节习俗之 划龙舟
【故事传说】相传,楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去,许多人划船追赶拯救。他们争先恐后,追至洞庭湖时不见其踪迹。之后每年五月初五划龙舟以纪念之,借划龙舟驱散江中之鱼,以免鱼吃掉屈原的身体。
后来,代表着村子与群落的龙舟送出灾害,岸边会有为各自船只加油鼓劲的人,于是开始有了赛舟。
【专家点评】 中国民俗学会副会长贺学君曾指出,端午节是一个关爱生命的卫生节、体育节、健康节,同时也是人与人、人与社会和谐相处的亲情节,还是一个追思先贤、弘扬爱国、激励后人的纪念节。
专家认为,划龙舟能通调气血循行。端午时节,人的阳气至盛,天气较烦闷,加上工作压力大,人体生理气血运行不顺,人易烦躁忧郁、心悸胸闷。情绪的变化,会影响脏腑的功能,亦可导致精神疾患。
运动能使脾胃心肺之气调顺。所以除了药物、食疗及平和心态外,还应加强运动。划龙舟能使全身气血畅通,可增益心肺功能,调理脾胃代谢,通调气血循行,忧郁情绪随之化开。 |