湖南省首届“温馨之家”主题讲座近日在长沙开讲
“想要有一个幸福家庭,首先你自己要做一个乐观的人,幸福的人在哪里都幸福,不幸福的人在哪儿都不幸福。”湖南省首届“温馨之家”主题讲座近日在长沙开讲,著名心理学家、情商研究专家、美国乔治亚理工学院心理学博士张怡筠,为长沙市民支招如何构建一个温馨浪漫的家庭。
在张怡筠眼里,一个人是否幸福,与金钱、名誉、地位无关,而要看这个人是否乐观。一个家庭更幸福的因素是夫妻关系,夫妻意见一致的时候很温馨、很和谐;当意见不一致的时候,就需要体现出经营幸福家庭的能力。
“经营幸福家庭最关键的是看夫妻间的冲突管理能力。”张怡筠说,会吵架的家庭才会幸福,吵架是本能,高情商吵架才是本领,因为吵架能避开婚姻中隐藏的危机,“幸福达人吵架都有一个原则:先处理心情,再处理事情。当夫妻吵架时,首先要仔细聆听,保持冷静,然后站在对方的角度思考,并为影响对方心情而道歉,最后了解对方意图,发挥创意,寻求共识解决问题。” 据长沙晚报 |