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| 来源：长沙会议网-长沙会议公司-湖南长沙会议会展服务公司 |
编辑者：长沙会议网 |
浏览：13 次 |
发布：2014-08-08 19:58:29 |
今明两天多阵性降水 立秋后仍需防范暑热侵害
昨天是末伏的第一天，也是二十四节气中的立秋，预计今明两天，省内阵雨雷阵雨多发，持续多日的高温也会收敛。
大家在感受雨水清新的同时，还要注意防范雷雨天气。专家提醒，雷电发生时，如果人在室外，应尽快躲进汽车内或火车厢内；在旷野尽量不要使自己成为周围的突出物，不打带金属把的雨伞或扛金属器具；不要进没有防雷措施的孤立棚舍或岗亭躲雨。
湖南省气象台预计，8日至10日全省大部分地区以多云天气为主，湘南部分地区有阵雨或雷阵雨，湘东南局地中到大雨。8日开始，除湘东南局地高温在35℃左右外，其他地区基本在35℃及以下。
虽然昨日已是立秋节气，但长沙仍处在三伏天，市民要特别提防暑热侵害。专家提醒，秋季饮食应以滋阴润肺为主，特别是早秋时节应少吃葱、姜等食物，适当多吃酸味果蔬，如芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等；起居方面宜早睡早起。另外，秋冬是脑血管病高发季，中老年人应避免过长的睡眠，适当早起可以有效避免血栓的形成；早秋时节着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。
具体预报
8日白天：多云间晴天，大部分地区午后有阵雨或雷阵雨，其中湘南局地中雨；南风2-3级；最高气温湘北32℃-34℃，其他地区34℃-36℃，最低气温湘西23℃-25℃，其他地区25℃-27℃。
8日晚到9日白天：多云，大部分地区有阵雨或雷阵雨，其中湘南局地中到大雨。
9日晚到10日白天：多云间阴天，湘中以南部分地区有阵雨或雷阵雨，其中湘东南局地中到大雨。
据长沙晚报
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